Rotina de Pele Básica Para Quem Não Tem Tempo

11 | 01 | 2022
Rotina de Pele Básica Para Quem Não Tem Tempo

Sabemos que os dias longos e agitados deixam-nos com pouco tempo para cuidar de nós. São os trabalhos que se acumulam no escritório, os relatórios que faltam preencher, ou os filhos que precisam de atenção. Não é fácil gerir tudo e ainda tirar algum tempo do dia para conseguir cuidar da pele.

Porém a verdade é que toda esta agitação acaba por contribuir ainda mais para problemas que vão surgindo naturalmente e para um envelhecimento precoce.

O que lhe propomos é uma rotina de pele básica - e rápida - para garantir que a sua pele tem o mínimo de cuidados.

Rotina de Dia

1. Limpar a pele

É essencial começar o seu dia a limpar a pele. Desta forma, vai retirar da derme as impurezas que vamos acumulando ao longo do dia, resultantes de suor, sebo e até da poluição atmosférica. Existem vários produtos de limpeza de pele tais como sabonetes, gel, leites ou cremes de limpeza, espumas, entre outros. Opte pelos produtos que façam a sua pele sentir-se mais confortável e sejam adequados para a sua pele.

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2. Tonificar

Tal como indica a própria palavra serve para tonificar. Explicando a fundo a questão, a nossa pele tem um ph ácido (nº 5) para evitar contaminações externas. Quando efetuamos a desmaquilhagem e a limpeza de pele por norma este produtos têm um ph neutro, o que vai originar que a nossa pele fique com um ph mais elevado (por volta do nº 7). Deverá estar a perguntar-se onde está o mal nisso, certo? Um ph mais elevado na pele pode fazer com que os poros fiquem obstruídos, favorecendo o envelhecimento da pele. O tónico equilibra o ph da pele fortalecendo a barreira de proteção da nossa pele.

Conhece os nossos tónicos de pele, aqui.

3. Hidratar e proteger

Aplique o creme de contorno de olhos e, de seguida, o creme de rosto. Opte por aplicar um creme hidratante com Proteção Solar (SPF), de modo a proteger o rosto - mesmo no Inverno. Caso o seu hidratante não tenha SPF, opte por aplicar um protetor solar com o mínino de proteção 30, sendo que o ideal é uma proteção 50).

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Rotina de Noite

1. Desmaquilhar e Limpar

Limpar e desmaquilhar não é o mesmo passo. Enquanto o desmaquilhante deve ser aplicado por quem utiliza maquilhagem, a limpeza deve ser efetuada por todas nós, diariamente. No caso de retirar a sua maquilhagem, opte por um desmaquilhante wash-off e um desmaquilhante de olhos e lábios. Se não utiliza maquilhagem, basta repetir a rotina de limpeza da manhã.

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2. Tonificar

Como referimos na Rotina de Dia, inclua este passo depois de limpar corretamente a sua pele.

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3. Hidratar

Utilize um creme de contorno de olhos e, por fim, aplique o seu creme de noite. Tenha em atenção os ingredientes e princípios ativos do seu creme. É à noite que a sua pele vai recuperar da azáfama do dia a dia e por isso, é importante escolher um creme com que a sua pele se sinta bem.

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Cuidados Extra

1. Esfoliação

Podemos fazer uma esfoliação 1 a 2 vezes por semana, podendo ser alargado até 3 vezes por semana, dependendo das necessidades da pele. O lugar das esfolição é depois da limpeza e antes de aplicar o tónico. A esfoliação promove a eliminação das células mortas, proporcionando uma pele mais macia, lisa e uniforme, pronta para a hidratação. Além disso, ajuda na renovação celular da pele, melhorando a aparência e favorecendo os tratamentos de manchas, acne e pele oleosa, uma vez que promove a absorção dos produtos.

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2. Máscaras de Rosto

Nutrir, hidratar, desintoxicar, tonificar ou diminuir o aparecimento de rugas. Só tem de escolher as máscaras mais adequadas ao seu tipo de pele e ao estado da mesma. Aproveite o momento para si, descontraia e desligue-se do Mundo.

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Vamos construir a sua rotina de beleza? 
Ainda tem dúvidas? Fale com as nossas Conselheiras de Beleza